La raison numéro une de la procrastination chez les Runners est la météo. Pour certains, il fait trop chaud, trop froid, il y a trop de vent, il pleut… Découvrez mon astuce pour mettre toutes les chances de son côté et courir régulièrement.
#8 – Astuce: Pourquoi regarder la météo avant de partir courir